Search This Blog

Sunday, September 19, 2021

Yêu con đúng cách: Cách Giúp con chăm ngoan, khỏe mạnh, thành thạo ngoại ngữ và làm chủ kỹ năng sống.

  Khóa học: " Yêu con đúng cách: Cách Giúp con chăm ngoan, khỏe mạnh, thành thạo ngoại ngữ và làm chủ kỹ năng sống."

 TỔNG QUAN:

1. Tổng quát

Tổng quát về các khái niệm, hiện tượng, sự kiện và vai trò của cảm xúc với ăn, học, chơi, ngủ của con

A. Với trẻ nhỏ, phụ huynh cần hiểu: chơi là học, nghịch là học, hỏi là học, tò mò là học, bẩn là học, chạy nhảy là học; và ngồi im quá là có khả năng có vấn đề về tâm lý, do đó ta cần tạo điều kiện cho con, tạo những giới hạn an toàn cho con và cần thỏa mãn nhu cầu tâm lý, sinh lý của con. Và Cần Yêu Con Đúng Cách

B. Cảm xúc lan trong mọi ngóc ngách, đừng quên "thái độ":

- Bác sĩ bên mỹ sẽ bị kiện, không phải bởi chuyên môn mà là ở thái độ thiếu ân cần và thiếu sự lắng nghe hay thờ ơ, vô cảm.

- Bạn ghét nhau vì thái độ là vậy đó: nó tạo cảm xúc cực tiêu cực

- Ai cũng có tính phật, tính sà. Thái độ là thứ quyết định bạn sẽ gọi tính gì lên từ họ chứ không phải cái mác, cái áo hay cái tên. 

-NLP đơn giản hiểu là lập trình, tạo phản xạ có điều kiện. Bị đánh lần sau nhìn thấy bố, cô trừng mắt, nghe, nhìn, ngửi thoáng qua cảnh đó nghe người khác dọa, nhìn roi là sợ rồi. 

- Thiền và phật giáo tạo chánh niệm giúp nhận ra động tâm, tâm biến hoại nên dễ làm chủ tâm thân hơn. Mất chánh niệm, sống với đau của quá khứ và tương lai sẽ dẫn đến quên hay không nhận ra trạng thái tiêu cực của mình. Đẩy cảm xúc lên cao đến mức chiến và biến với cả người thân yêu.

C. Cảm xúc trong ăn, học, chơi và rèn luyện mà phụ huynh, quản lý, lãnh đạo và mọi người cần biết.

Học vui vui học, không vui không học.

Học vui vui làm, không vui không làm

Chơi vui vui chơi, không vui không chơi

Ăn vui vui ăn, không vui không ăn

Vui ở đây mang tính tương đối, không có mẫu số chung, bạn sẽ hiểu cách làm chủ cái "Vui"

Chúng ta cần niềm vui, năng lượng và sự thích thú để đạt hiệu quả trên con đường học, hành và làm cả đời

D. Cảm xúc không được kiểm soát: cảm xúc tiêu cực

" Đời là bể khổ

Khổ do tham

Khổ do giận

và khổ do si mê.

Nhưng Phật còn dạy

và người chỉ ra

Nếu ta chịu tu tập,

Nếu ta chịu rèn luyện

Nếu ta chịu chỉnh mình

Thì đời là niết bàn

Cho ta và con ta

Bố ta và mẹ ta

Và mọi người xung quanh"

Làm sai, áp lực trong ra, ngoài vào, công việc, gia đình, bằng cấp. Năng lực nhỏ hơn áp lực. Luôn mất an toàn: huyết áp, đường huyết luôn tăng cho CHIẾN & BIẾN. 

Mất ngủ, mất tập trung, đau cơ, đau đầu do cơ thể luôn gồng lên để chống áp lực. Thuốc gì đây??? Và sự thật là bệnh nhân phải dùng thuốc cả tháng, cả năm hay cả đời một cách khó hiểu!

BÍ MẬT CỦA HỌC TẬP:

Xin chào = hello

Cô= em của bố

Chicken = con gà

Nước = water

Dì ghẻ = vợ của bố nhưng không phải mẹ đẻ và lại xấu tính.

Rồi các khái niệm: nóng, lạnh, cay, màu, tên, con vật...

Do đó học là sự liên hệ thứ biết rồi với thứ chưa biết. Biết càng nhiều, tư duy càng tốt, kỹ năng giải quyết vấn đề quản trị khủng hoảng càng tốt; ít bị stress, ức chế hay cô lập (tự cô lập vì không biết giao tiếp).

BÍ MẬT CHƯA BIẾT CỦA THẤT BẠI:

Khi hành động đúng giá trị, nguyên tắc, hành động có thể thất bại về tài chính, vỡ nợ. Nếu bảo là thất bại thì đó là cái nhìn thiển cận. Đúng hơn đó là nền móng của tri thức, điểm rơi kiến thức cho thành công trong tương lai. Mất tài chính là hữu hình, nhưng kiến thức, phong thái, trải nghiệm và vô số điểm rơi vô hình, quý giá mà ít ai nhận ra. Có điểm rơi, thứ đã biết, thì mới biết và hiểu được thứ chưa biết. Việc học chuyên nghành đầu tiên xuất phát từ giả định, tiên đề, định nghĩa và khái niệm. Ví dụ hình học phẳng, hình học không gian.

Các nhà đào tạo đúng khi khuyên ta: take massive action, act inspite of fear, act in spite of doubt, act, act, act.

"Trong mất có được, trong được có mất,

Trong thất bại có hạt giống của thành công.

Trong thành công có hạt giống của thất bại.

Nên đừng quá cay cú, nản lòng, hay tự kiêu.

Hãy kiên trì, giữ ý chí và tỉnh thức thực hành.

Và SAI LẦM CHƯA BIẾT CỦA người lớn:

Không cho con tự lập, tự làm, bao bọc, che chở thoái quá đồng nghĩa lấy mất:

- Cơ hội rèn kỹ năng

- Cơ hội thử và sai. Cơ hội tư duy, thực hành, nghiền ngẫm, tò u, bẩn, giặt, sai và sửa như bố mẹ tây, Do Thái, Nhật.

- ‎Vì lớn lên nó phải làm hết những việc đó, thành thạo mọi kỹ năng sống: ăn, nói, cười, giao tiếp, giải toán, giải quyết vấn đề, thuyết phục, lấy lòng, trao đổi, phản biện... kiếm tiền, nuôi mình, chăm mình và người khác. Các kỹ năng này càng làm sớm, càng thực hành sớm càng thành thạo. Ngẫm đi: vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thương. Đợi đến mẫu giáo thì đã muộn. Và cùng thực hành theo nguyên tắc, rèn 7 thói quen của Stephen Covey.

- Để chinh phục nhà tuyển dụng thì nhà tuyển dụng cần một bộ kỹ năng của ứng viên giúp giải quyết các vấn đề của họ.

Lợi ích từ khóa học

Khóa học giúp bạn hiểu con, hiểu việc học, hiểu tương tác, và những nhân tố quan trọng.

- Giúp trang bị các kỹ năng, góc nhìn và hiểu biết cần thiết cho ăn, học,vui chơi hiệu quả.

- Hiểu, lý giải và làm chủ được các sự kiện tâm lý, hành vi, và từ đó nhận diện sớm giúp đỡ trẻ dựa trên hiểu biết, sự tin tưởng và mối quan hệ bền chặt.

- Làm chủ giao tiếp để thấu hiểu chứ không phải giao tiếp để đánh giá, tìm lỗi của nhau.

- Cảm xúc tốt, tư duy sắc bén, tư duy sáng tạo: tránh tình huống nóng vội, đáng tiếc do cảm xúc tiêu cực, tình huống hay môi trường chi phối.

- Giúp bạn đạt hiểu biết sâu hơn và làm chủ nghệ thuật sống và bạn cũng sẽ làm có thể giúp đỡ anh, chị, em, con, cháu làm chủ kỹ năng, ngoại ngữ và học tập mà không gian nan.

-  Hiểu đùng về yêu, về cảm xúc và cả nhà cùng vui vẻ làm bạn với nhau.

Khóa học phù hợp:

- Doanh nhân, nhân viên văn phòng, giáo viên, phụ huynh có mong muốn tạo thay đổi hiệu quả cho con cháu, gia đình và xã hội.

- Ông, bà, bố, mẹ, anh chị em mong muốn hiểu và giúp con cháu trong học tập và công việc.

- Người mong muốn phát hiện và điểu chỉnh những gì bất thường từ con trẻ, hướng trẻ đến việc bồi đắp kỹ năng và năng lực.

- Giáo viên, sinh viên và học sinh mong muốn thành thạo kỹ năng tương tác, học tập, học hỏi từ thất bại, thành công và các ứng dụng của tâm lý.

Giới thiệu giảng viên:

Giảng viên Đào Duy Văn, dược sỹ trường đại học dược Hà Nội, những môn học có liên quan đến tâm lý, sinh lý, bệnh học và y học cổ truyền. Tôi là người thích đọc sách, tìm hiểu kiến thức trong cuộc sống và kinh doanh, thích đặt và trả lời những câu hỏi tại sao và rất say mê những video chia sẻ của các diễn giả và doanh nhân thành công hàng đầu. Tôi luôn tìm kiếm tri thức từ họ để áp dụng trong cuộc sống nhằm kiểm soát bản thân, có cuộc sống bình an, khỏe mạnh và cân bằng. Các tác giả yêu thích của tôi: Brian Tracy, Jim Rohn, John c.Maxwell, Stephen Covey, Peter Drucker, Wayne Dyer, Napoleon Hill, Thích Nhất Hạnh, Thích Chân Quang, Simon Sinek, Jack Ma, Đỗ Đức Ngọc… Ngoài ra tôi cũng nghiên cứu Phật Giáo, nghiên cứu và thực hành Thiền được hơn 3 năm. Thiền giúp cuộc sống của ta cân bằng, bình an hơn rất nhiều, khi kết hợp những kiến thức và quan sát bên phương tây

Trên cương vị dược sĩ, đã học khí công, dạy thiền và các trải nghiệm khác. Tôi thấy khí công y đạo do thầy Đỗ Đức Ngọc giảng: khí công Việt Nam theo lối lý luận của y học cổ truyền quá hay, hiệu quả tức thì. Qua quan sát, tôi thấy rõ lợi thế và bất lợi của các chuyên ngành riêng biệt ta đang ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe để tìm ra phương pháp ứng dụng tổng hợp để đem lại hiệu quả lâu dài:

1. Tây y chỉ có thuốc trị triệu chứng là chính, họ tách rời các tạng ra, cơ quan ra mà không xem xét tổng thể. Tiến sĩ tim, tiêu hóa, xương khớp.... chỉ làm được tốt mảng họ học. Trong khi con người là tổng thể.

2. Đông y lý luận hay, ngũ hành, âm dương, tương sinh, tương khắc, trị giúp được các bệnh mãn tính mà tây y bó tay. Cả một hệ thống lý luận, triết lý rất hay. Điểm yếu là khi ra đơn thuốc không ổn, khả năng chẩn đoán có hạn do từng người, nguyên liệu, bốc và sắc thuốc có những hạn chế.

3. Xoa bóp, bấm huyệt, mátxa ... có làm dịu triệu chứng, có lý luận theo ngũ hành, cơ chế bệnh lý âm dương, cổ truyền nhưng chưa triệt để, một số ca yếu khí huyết, chúng chỉ làm thông và mạnh tạm thời, bệnh nhân lệ thuộc chuyên gia, nhà trị liệu làm hộ.

4. Yoga, thể dục, erobic chủ yếu là vận động tay chân, cơ thể mà ít tâph cho tạng, không theo lý luận yhct nên có thể lâu mới có tác dụng, có người tập mãi không có tác dụng, bài tập tập lâu, vận khí huyết quanh cơ thể và các tạng ít.

Sách đã xuất bản của tác giả năm 2017 trên Amazon: Awaken You Wonderful We.

1. Tác giả của: 4 bài báo quốc tế về sức khỏe, tâm lý và tự chữa bệnh.

2. Web: Awakenyouwonderfuwe.com

 Web: Yeucondungcach.com

Web: Tuchuabenhkhongdungthuoc.com

3.     Khóa học: Yêu con đúng cách: Cách Giúp con chăm ngoan, khỏe mạnh, thành thạo ngoại ngữ và làm chủ kỹ năng sống.

4.     Khóa học: Tự can thiệp, chăm, chữa cho trẻ tự kỷ, chậm nói, tăng động tại nhà

5.     Khóa học: Tham Sân Si và thiền trong làm chủ cảm xúc, làm chủ cuộc sống.

6.     Khóa học: Tự chữa bệnh không cần dùng thuốc: tổng hợp vỗ, rung, ấn, ép, vận động, ăn uống và hơi thở theo nguyên lý YHCT giúp phòng và chữa bệnh

7.     Khóa học: Bí quyết làm chủ ngoại ngữ: Hành trình từ không biết gì đến viết được sách, web và video tiếng anh

8. Khóa học: Chăm sóc sức khỏe chủ động trong mùa dịch Khóa học là tổng hợp các bài tập, ăn uống vận động giúp F0, F1, F2 và người tự cách ly trong vùng dịch khỏe mạnh, an toàn, chiến thắng Covid-19.

Bố cục

I •  Hàm thành công: tình yêu thương, sự kết nối, và khó khăn cần thiết

Bài 1 giới thiệu

Bài 2: Hiểu đúng về yêu, yêu cần hiểu

Bài 3: Yêu – hormone của hạnh phúc

Bài 4: Kết nối với thiên nhiên và xã hội

Bài 5: Tự nhiên, đa dạng là thứ tốt nhất cho sự phát triển của chủ thể cảm xúc

Bài 6: Vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thương và ngược lại trong tạo năng lực cho con

II. Học, rèn kỹ năng sẽ có thất bại nhưng quan trọng nhất là vui vẻ kiên trì

Bài 7: U23, nghịch cảnh, cơ bắp, niềm tin và số phận

Bài 8: Bí mật của học tập

Bài 9: Bí mật chưa biết của thất bại

Bài 10: Kỹ năng và trí thông minh: tệ nhất là so sánh

Bài 11: Lượng đổi, chất đổi, cần vui vẻ kiên trì

III. Cách matxa, tự chăm, tự chữa các rối loạn của trẻ: tiêu hóa, vận động, bứt rứt

 Bài 12: Hiểu đúng về đau, yếu, nhiệt, gây khó chịu ở trẻ nhỏ và vai trò của ăn đủ năng lượng

 Bài 13: Xoa, rung bụng con kích thích tiêu hóa và ấn đều theo hơi thở như hình minh họa

 Bài 14: Hạ sốt, làm ấm tay chân: đặt tay ở bụng dưới hay ấn nhẹ bụng dưới 20 phút/lần

 Bài 15: Bổ phổi, chữa ho, sốt, và thông kinh mạch toàn thân qua vỗ, vỗ rung, đặc biệt khi vỗ khi ru ngủ

 Bài 16: Kích hoạt não, thần kinh, các tạng trong cơ thể qua ấn bóp đều bàn tay, bàn chân 10 phút/lần

IV. HIỂU ĐÚNG VỀ TRÍ THÔNG MINH VÀ NGUYÊN TẮC PHÁT TRIỂN TRÍ THÔNG MINH

Bài 17: Nghịch lý của thông minh

Bài 18: Cảm xúc và phản xạ có điều kiện: vai trò trong học tập

Bài 19: Việc ăn, học của con: Đừng quá nghiêm trọng

Bài 20: 10 việc nên làm cùng con

Bài 21: Đỉnh cao của khoa học là nghệ thuật, bố mẹ cần làm chủ nghệ thuật tương tác

Bài 22: Giải pháp co trẻ hết tăng động, quậy phá: cần hiểu con hơn

Bài 23: Giải pháp cho trẻ chậm nói- Nói biểu cảm là thành tố của kỹ năng xã hội, cảm xúc

Bài 24: Bố mẹ động não tìm ý tưởng khả thi, hiệu quả giúp mình, giúp con

V. HÀNH TRANG CHO CẢ NHÀ CÙNG PHÁT TRIỂN

Bài 25: Làm chủ cuộc sống cần thắng các hiệu ứng tâm lý

Bài 26: An nhàn giúp con làm chủ kỹ năng, ngoại ngữ

Bài 27: Học kỹ năng, hãy nhớ thế  giới phẳng

Bài 28: Đại học trên bánh xe

VI. Tầm quan trọng của bố mẹ và thầy cô cùng làm chủ cảm xúc

Bài 29: Cảm xúc có từ đâu

Bài 30: Vai trò của cảm xúc

Bài 31: Sức khỏe của gia đình liên quan mật thiết với đời sống cảm xúc

Bài 32: Cảm xúc tiêu cực chi phối, trẻ có thể bị oan

Bài 33: Định nghĩa lại căng thẳng, stress

VII. Bạn tỉnh thức, chúng tôi tuyệt vời; bố mẹ tỉnh thức, con cái tuyệt vời

Bài 34: Tham – kiên trì, giảm mong cầu giúp con bình an

Bài 35: Sân – Làm chủ cáu giận căng thẳng khi chăm, chơi với con trẻ

Bài 36: Si – phụ huynh cần làm chủ dần

Bài 37: THIỀN TRONG LÀM CHỦ TƯ DUY, LÀM CHỦ CẢM XÚC

Bài 38: NGỒI THẢ LỎNG, THƯ GIÃN TOÀN THÂN

Bài 39: QUAN SÁT HƠI THỞ

Bài 40: ĐẾM HƠI THỞ

Bài 41: QUAN SÁT BỤNG DƯỚI

Bài 42: QUAN SÁT TOÀN THÂN DƯỚI KHI NGỒI THIỀN

Bài 43: NHẬN DIỆN TỪ ĐỈNH ĐẦU, QUAN SÁT NHỮNG SUY NGHĨ XUẤT HIỆN

VIII. Khi hiểu, khi rèn, đã đến lúc để an nhàn

Bài 44: Câu truyện tập thở của học sinh tiểu học: giúp trẻ giảm căng thẳng

Bài 45: Người yếu tư duy, lệ thuộc vào cảm xúc sẽ bị lập trình theo môi trường

Bài 46: Cùng nhau đi tới thành công với 7 thói quen và hệ giá trị

Bài 47: NUÔI CON KHỎE MẠNH THÔNG MINH MÀ KHÔNG GIAN NAN

Bài 48: Tài liệu tham khảo

 






No comments:

Post a Comment

Popular Posts

Love - Connection - Difficulties - Abilities

T writings

Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe."

Popular Posts